Jerry Ferrara เผยเคล็ดลับลดหุ่น

***คัดลอก URL นี้ แบบย่อ: http://surgecosmetic.com/bUKZ4

Jerry Ferrara นักแสดงหนุ่มวัย 31 ปี ผู้รับบท Turtle ในละครซีรีย์เรื่อง Entourage ทางช่อง HBO ซึ่งเป็นซีรีย์ที่นำเสนอเรื่องราวไลฟ์สไตล์ของกลุ่มเพื่อนดาราชายฮอลลีวู้ด

Jerry Ferrara ได้เปิดเผยเคล็ดลับการลดหุ่นด้วยวิธีที่เรียบง่าย นั่นก็คือ “การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์” Jerry กล่าวว่า ผมทำมาประมาณหนึ่งปีครึ่งแล้ว เพียงแค่การเคี้ยวอาหารให้ช้าๆ และการออกกำลังกาย ไม่ได้ใช้วิธีที่หักโหม เพียงแค่ลดแบบช้าๆ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป

ดูดีขึ้นเยอะเลย

 

ใส่ความเห็น

อีเมล์ของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

*

คุณอาจจะใช้ป้ายกำกับและคุณสมบัติHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Optionally add an image (JPEG only)